Das Sanarium ist die perfekte Wahl für alle, die die wohltuenden Effekte einer Sauna genießen möchten, jedoch auf extrem hohe Temperaturen verzichten wollen. Diese sanftere Form der Sauna kombiniert verschiedene Elemente wie milde Hitze, hohe Luftfeuchtigkeit und entspannende Lichteffekte, um ein angenehmes und vielseitiges Saunaerlebnis zu bieten.
Im Sanarium herrschen moderate Temperaturen zwischen 50 und 60 Grad, die den Körper angenehm erwärmen, ohne ihn zu überhitzen. Die Luftfeuchtigkeit ist höher als in einer klassischen finnischen Sauna und liegt bei etwa 40 bis 55 Prozent. Diese Kombination sorgt dafür, dass du nicht nur schwitzt, sondern auch die feuchte Luft deine Haut und Atemwege auf besonders schonende Weise verwöhnt. Ein Aufenthalt im Sanarium ist dadurch deutlich länger möglich – etwa 20 bis 30 Minuten –, was zu einer tiefgehenden Entspannung führt.
Das Sanarium bietet dir zusätzlich oft besondere Annehmlichkeiten wie farbige Lichttherapie und aromatische Dämpfe. Die wechselnden Farben der Lichttherapie wirken sich positiv auf die Stimmung aus, fördern Entspannung und können sogar gegen Stress oder leichte depressive Verstimmungen helfen. Aromatherapien mit ätherischen Ölen verstärken die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist und machen das Erlebnis noch vielseitiger.
Im Gegensatz zur klassischen Sauna ist das Sanarium weniger belastend für den Kreislauf, weshalb es besonders für Menschen geeignet ist, die hohe Temperaturen nicht gut vertragen. Die sanfte Wärme fördert die Entschlackung des Körpers, reinigt die Haut und unterstützt die Regeneration. Auch das Immunsystem profitiert von den wechselnden Temperaturreizen, was die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt.
Das Sanarium bietet ein rundum ganzheitliches Wellness-Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt. Mit seinen moderaten Temperaturen, der erhöhten Luftfeuchtigkeit und den vielfältigen Extras wie Licht- und Aromatherapie ist es die perfekte Wahl für all jene, die eine entspannte und schonende Alternative zur klassischen Sauna suchen.