Die Insel

Wer das Dampfbad besucht verschafft seiner gesamten Körpermuskulatur Entspannung – auf kreislaufschonende Art. Mit nahezu 100 Prozent ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch, die Temperatur liegt bei ca. 42 °C. Das sind ideale Bedingungen zur Vorbereitung auf eine heißere und trockenere Sauna. Übrigens: Dank zusätzlicher Duftessenzen frohlocken im Dampfbad auch Ihre Atemwege. Temperaturbereich: max. 42°C | 100% Luftfeuchtigkeit | Typ: Dampfbad

Der komplette Innenraum der finnischen Aufguss-Sauna besteht aus Holz und wird mittels eines Saunaofens auf eine Temperatur von 95 °C erhitzt. Die zweistufigen Sitzbänke sind in einer Höhe von 0,5 bis 1,5 Meter angeordnet und für die Temperatur gilt: je höher, je heißer. Zur jeder vollen Stunde bereiten wir einen neuen Aufguss, die Düfte wechseln sich ab. Temperaturbereich: max. 95°C | Typ: Finnische Sauna

Schwitzen im russischen Stil? Die Banja-Sauna macht es möglich. Das urige Blockhaus im Zentrum des Gartens bietet ein sensationelles Schwitzbaderlebnis. In Russland wird die Banja traditionell mit einem Holzofen beheizt. Bei einer Temperatur von 80 °C ist von russischer Kälte keine Spur, dafür herrscht hier ein wohltuendes Raumklima mit angenehmer Luftfeuchtigkeit. Ausprobieren lohnt: dawai, dawai! Temperaturbereich: max. 80°C | Typ: Banja

Hier ist die Temperatur niedriger als in der klassischen finnischen Sauna. In der Regel beträgt sie 55 °C, bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 30–35 Prozent. Die Bio-Sauna gilt als „Einsteiger-Sauna“, denn sie ist äußerst kreislaufschonend. Häufige Highlights: ätherische Öle und eine wechselnde Spezialbeleuchtung zur Farblichttherapie. Die Verweildauer beträgt 15–30 Minuten und ist somit länger als in der klassischen Sauna. Temperaturbereich: max. 55°C | Typ: Biosauna