Die Blockhaussauna: Holz so weit das Auge reicht
Optisch ist dieser Sauna-Typ immer ein Highlight: Durch die gute Dämmeigenschaft dicker Blockhausbohlen wird an den Wänden der freistehenden Blockhaussauna keine zusätzliche Dämmung benötigt. Das bedeutet dass ein optimaler Luftaustausch erfolgen kann, ohne dass dieser von Dampfbremsbahnen und Dämmschichten behindert wird.
Steckbrief
Typ: klassisch finnische Sauna
Temperatur: heiß, 80-120° (so viel der Ofen hergibt)
Luftfeuchtigkeit: niedrig, ca. 20%
empfohlene Aufenthaltsdauer: 10-12 Minuten
Besonderheiten
- Außen-, oder Gartensauna
- komplett aus Holz, meistens Blockbohlen zwischen 10 und 30cm Durchmesser
- wird gerne als Aufgussauna verwendet
Unterschied zur klassisch finnischen Sauna
Eigentlich ist die Blockhaussauna als Unterart der finnischen zu betrachten. Durch den stärkeren Außenbezug, manchmal eine etwas leicht erhöhte Luftfeuchtigkeit
Wirkung
- Ausschwemmen von Abfallstoffen
- Wohltuend für die Atemwege
- Stärkung der Abwehrkräfte (z.B. gegen Erkältungen)
Das Spiel mit dem Feuer
Gerade für entlegene Orte bietet kann es sich an, die Sauna mit einem Holzofen, komplett ohne Strom- und Wasserversorgung zu betreiben. Gerade in kompletter Abgeschiedenheit an einem entlegenen See, oder mittem im Wald lässt sich so in freier Natur saunieren. Das brennende Holz entzieht der Luft die letzte Feuchtigkeit.
