Die Insel
Winsen, Deutschland
Ob römisches Dampfbad, Finn-, Bio- oder Banja-Sauna:
Hier perlt der Stress im Nu von dir ab – kommen Körper, Geist und Seele sicher in Einklang.
Eine kleine, aber feine Oase für lufthungrige Entspannungssucher – das ist der Saunagarten. Nahe der idyllischen Teichanlage kann man optimal abkühlen, abschalten und durchatmen. Und im Sommer gibt es kein besseres Plätzchen zum Sonnenbaden.
Anfahrt
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Öffnungszeiten vom Betreiber
4 Std.-Karte: 14,60 €
Tages-Karte: 17,60 €
Dampfbad
Wer das Dampfbad besucht verschafft seiner gesamten Körpermuskulatur Entspannung – auf kreislaufschonende Art. Mit nahezu 100 Prozent ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch, die Temperatur liegt bei ca. 42 °C. Das sind ideale Bedingungen zur Vorbereitung auf eine heißere und trockenere Sauna. Übrigens: Dank zusätzlicher Duftessenzen frohlocken im Dampfbad auch Ihre Atemwege.
Finnsauna
Der komplette Innenraum der finnischen Aufguss-Sauna besteht aus Holz und wird mittels eines Saunaofens auf eine Temperatur von 95 °C erhitzt. Die zweistufigen Sitzbänke sind in einer Höhe von 0,5 bis 1,5 Meter angeordnet und für die Temperatur gilt: je höher, je heißer. Zur jeder vollen Stunde bereiten wir einen neuen Aufguss, die Düfte wechseln sich ab.
Banja
Schwitzen im russischen Stil? Die Banja-Sauna macht es möglich. Das urige Blockhaus im Zentrum des Gartens bietet ein sensationelles Schwitzbaderlebnis. In Russland wird die Banja traditionell mit einem Holzofen beheizt. Bei einer Temperatur von 80 °C ist von russischer Kälte keine Spur, dafür herrscht hier ein wohltuendes Raumklima mit angenehmer Luftfeuchtigkeit. Ausprobieren lohnt: dawai, dawai!
Biosauna
Hier ist die Temperatur niedriger als in der klassischen finnischen Sauna. In der Regel beträgt sie 55 °C, bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 30–35 Prozent. Die Bio-Sauna gilt als „Einsteiger-Sauna“, denn sie ist äußerst kreislaufschonend. Häufige Highlights: ätherische Öle und eine wechselnde Spezialbeleuchtung zur Farblichttherapie. Die Verweildauer beträgt 15–30 Minuten und ist somit länger als in der klassischen Sauna.
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